모임1 배달 줄이기 실천 전략, 식비 절약을 현실로 만드는 방법 1인 가구 생활에서 가장 큰 유혹 중 하나는 배달 음식입니다. 피곤한 날, 늦은 퇴근 후, 주말 휴식 시간에 자연스럽게 앱을 열게 됩니다. 문제는 한 번 주문할 때마다 2만~3만 원이 지출되고, 한 달에 여러 번 반복되면 식비가 크게 증가한다는 점입니다. 이번 글에서는 스트레스 없이 배달을 줄이는 현실적인 전략을 정리해보겠습니다.1. 완전 금지보다 ‘횟수 제한’배달을 완전히 끊겠다는 목표는 오래가기 어렵습니다. 대신 “주 1회만 허용”처럼 구체적인 제한을 설정하세요. 횟수를 줄이는 것만으로도 월 10만 원 이상 차이가 발생할 수 있습니다.2. 배달 앱 삭제 대신 알림 끄기앱을 삭제해도 다시 설치하는 경우가 많습니다. 대신 푸시 알림을 끄고, 첫 화면에서 보이지 않는 폴더에 넣어두세요. 노출 빈도를 줄이면.. 2026. 2. 27. 이전 1 다음